Hoe leuk is het om je goed te voelen in je vel!
Maar, hoe doe je dat nu?
Ayurveda is een levensfilosofie en is al duizenden jaren oud.
Vele ‘welzijns’ formules hebben hun ideeën geleend aan deze oeroude levenswijsheid, ook wel ‘de kennis van het leven’ genoemd.
Graag neemt Simonne jullie mee op een mentale en praktische ‘wandeling’.
We bekijken samen hoe je bewust met je zelf aan de slag kan.
Hoe kruiden je helpen om bij jezelf te komen en te blijven, hoe jij jezelf kan ondersteunen met je voeding.
Kortom, een zelfzorgpakket, vol met handvaten om optimaler je levensweg voort te zetten.
- Sessie 1: Mentale ondersteuning. Drankjes worden samen bereid
- Sessie 2: Aangepaste en ondersteunende voeding. Enkele gerechten worden samen bereid
Di 01.10 en do 03.10 | 19.30 tot 22.00 uur
Maximum 12 deelnemers
Meebrengen: Notitieblok, pen, kleurpotloodjes, scherp mesje, snijplank, keukenhanddoek en eventueel een bewaardoos.